About

Focus Sprint 소개

Focus Sprint는 공부를 시작하기 전, 시험장에 들어가기 전, 혹은 머리가 잘 안 돌아가는 날에 짧게 켜는 집중 예열 웹앱입니다.

오래 붙잡아 두는 대신, 20~80초 안에 반응과 시각탐색 감각을 깨우고 그날의 컨디션을 기록으로 남기는 데 집중합니다.

꾸준히 해보고 싶다면 4주 동안 주 3회, 하루 한 번 4분만 하는 실천 계획을 사용할 수 있습니다. 짧은 예열과 반복 연습을 따로 볼 수 있게 만들었습니다.

점수만 보여주지 않습니다. 정확도, 문제를 본 뒤 답을 누르기까지 걸린 시간, 지금 난이도의 기준 속도, 과제별 온라인 순위를 함께 확인할 수 있습니다.

누구에게 맞나요?

반응 워밍업

화살표 방향을 보고 빠르게 선택합니다. 문제를 본 뒤 손이 반응하기까지의 기본 속도를 확인합니다.

심볼 매칭

기호와 숫자의 대응표를 보고 알맞은 번호를 고릅니다. 빠른 확인, 기억, 선택을 함께 씁니다.

시각탐색 스프린트

여러 방해자 사이에서 표적을 찾습니다. 화면이나 지문 속 목표 정보를 찾는 감각과 비슷합니다.

분할주의 포커스

중앙 정보와 주변 위치를 짧게 보고 함께 기억합니다. 한 곳만 보는 것이 아니라 넓게 보는 연습입니다.

Focus Sprint는 의료기기, 진단도구, ADHD 치료도구, 임상 인지검사가 아닙니다.
점수와 목표 속도는 앱 내부 기준이며, 상위 퍼센트는 같은 과제의 온라인 기록 표본에서 계산합니다. 학교 성적, 시험 점수, 실제 업무 성과 향상을 보장하지 않습니다.
짧은 예열은 컨디션을 깨우는 용도로 설계되었습니다. 장기 인지 훈련 연구의 효과를 그대로 재현한다고 볼 수 없습니다.
어지러움, 두통, 시야 이상, 신경학적 증상이 있으면 앱 사용보다 전문가 상담이 우선입니다.